კონსულტაცია vs ფსიქოთერაპია
კონსულტაცია და ფსიქოთერაპია ხშირად განიხილება სინონიმად, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შორის არის განსხვავებები. მართალია, კონსულტაციისა და ფსიქოთერაპიის საგანი შეიძლება გადაფარდეს. თუმცა, არსებობს განსხვავება კონსულტაციასა და ფსიქოლოგიაში. კონსულტაცია ეხება პროცესს, როდესაც მრჩეველი და მრჩეველი მონაწილეობენ მცდელობებში იპოვონ გადაწყვეტილებები იმ პრობლემისა, რომლის წინაშეც დგას კონსულტანტი. ეს უფრო სახელმძღვანელოა, ვიდრე რჩევა. მეორეს მხრივ, ფსიქოთერაპია ასევე არის პროცესი, სადაც თერაპევტი და კლიენტი მონაწილეობენ პრობლემის გადაჭრის მცდელობებში.თუმცა, კონსულტაციისგან განსხვავებით, სადაც აქცენტი გაკეთდება ინდივიდუალურ პრობლემებზე, ფსიქოთერაპევტს უფრო მეტად აინტერესებს ქრონიკული საკითხებისა და სხვადასხვა აშლილობების გააზრება და გადაწყვეტილებების პოვნა. ამ სტატიის საშუალებით განვიხილოთ განსხვავებები კონსულტაციასა და ფსიქოთერაპიას შორის.
რა არის კონსულტაცია?
კონსულტაცია ეხება პროცესს, როდესაც მრჩეველი უხელმძღვანელებს კონსულტანტს იმ პრობლემის გადაჭრის განზრახვით, რომელსაც კონსულტანტი აწყდება. მრჩეველი უხელმძღვანელებს კონსულტანტს მთელი პროცესის განმავლობაში, რჩევის ნაცვლად. კონსულტაცია საშუალებას აძლევს ინდივიდს დაათვალიეროს თავისი პრობლემა სხვადასხვა კუთხით. ეს ჩვეულებრივ მრჩეველის ამოცანაა. ის შექმნიდა ატმოსფეროს, სადაც მრჩეველი ისწავლის გამოიკვლიოს თავისი ყველა შესაძლებლობა, სანამ გადაწყვეტილებას ან გადაწყვეტილებას მიიღებდა. ეს გამოსავალი არ არის მოწოდებული მრჩეველის მიერ, არამედ თავად მრჩეველის მიერ, რადგან მრჩეველი მხოლოდ ხელმძღვანელობს ინდივიდს. კონსულტაციისას სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ მრჩეველმა დაიცვას ეთიკის კოდექსი, რომლის კონფიდენციალურობას დიდი პატივისცემით ეპყრობა.ვინაიდან კონსულტაციის დროს კონსულტანტი ავრცელებს თავის პირად ინფორმაციას, მრჩეველმა უნდა შეინარჩუნოს კონფიდენციალობა.
ჰუმანისტური ფსიქოლოგიის მიხედვით, კონსულტანტს სჭირდება გარკვეული თვისებების გამომუშავება, რაც საშუალებას მისცემს მას მაქსიმალურად დაეხმაროს კლიენტს. თანაგრძნობა და უპირობო პოზიტიური მიდგომა არის ორი მთავარი თვისება, რომელიც მრჩეველმა უნდა განავითაროს. ემპათია გულისხმობს სხვა ინდივიდის მისი პერსპექტივიდან გაგების უნარს; ეს ასევე ცნობილია, როგორც „სხვის ფეხსაცმლის მოხვედრა“. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს დაინახოს თავისი პერსპექტივა. მაგრამ მრჩეველი ასევე არ უნდა ჩაერთოს საკითხში ემოციურად და იყოს ობიექტური. ასევე, მრჩეველი არ უნდა იყოს განსჯი და კრიტიკული. პირიქით, ის გულწრფელი უნდა იყოს კლიენტთან.
ემპათია მრჩევლის ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა
რა არის ფსიქოთერაპია?
ფსიქოთერაპია ეხება სამკურნალო პროცესს, რომელიც საშუალებას აძლევს კლიენტს გამოასწოროს არაადაპტაციური ქცევა. თუმცა, კონსულტაციისგან განსხვავებით, რომელიც შედარებით ხანმოკლეა, ფსიქოთერაპია უფრო გრძელი მკურნალობაა. ფსიქოთერაპიაზე ძირითადი აქცენტი სცილდება ინდივიდის ყოველდღიურ პრობლემებს ქრონიკულ ფსიქიკურ და ფიზიკურ პრობლემებში. ფსიქოთერაპიაში შეიძლება ჩართული იყოს საკონსულტაციო სესიები, მაგრამ არა პირიქით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ფსიქოთერაპევტს შეუძლია კონსულტაციის ჩატარება. თუმცა, კონსულტანტს არ შეუძლია ფსიქოთერაპიის ჩატარება. ასევე, ფსიქოთერაპევტს სჭირდება უფრო მეტი უნარები, ვიდრე მრჩეველს, რადგან მას სჭირდება სიღრმისეული შესწავლა ისეთი საკითხების შესახებ, როგორიცაა არაცნობიერი. ეს ხაზს უსვამს იმას, რომ ტერმინები კონსულტაცია და ფსიქოთერაპია არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ურთიერთშენაცვლებით.
რა განსხვავებაა კონსულტაციასა და ფსიქოთერაპიას შორის?
კონსულტაციის (კონსულტაციის) და ფსიქოთერაპიის განმარტება:
• კონსულტაცია ეხება პროცესს, სადაც მრჩეველი უხელმძღვანელებს კონსულტანტს იმ პრობლემის გადაჭრის განზრახვით, რომლითაც კონსულტანტი დგას, რომლებიც ძირითადად დაკავშირებულია ყოველდღიურ ცხოვრებასთან.
• ფსიქოთერაპია არის სამკურნალო პროცესი, სადაც თერაპევტი და კლიენტი მონაწილეობენ ქრონიკული პრობლემის გადაჭრის მცდელობებში, რომლებიც შეიძლება იყოს ემოციური ან ფიზიკური.
ფოკუსირება:
• კონსულტაცია ფოკუსირებულია ინდივიდის ყოველდღიურ საკითხებზე.
• ფსიქოთერაპია სცილდება ინდივიდის ყოველდღიურ პრობლემებს და გადადის ქრონიკულ ფსიქიკურ და ფიზიკურ პრობლემებზე.
ხანგრძლივობა:
• კონსულტაციის ხანგრძლივობა ხანმოკლეა.
• ფსიქოთერაპიაში ხანგრძლივობა გაცილებით გრძელია.
უნარები:
• ფსიქოთერაპევტს უფრო მეტი უნარები აქვს კონსულტანტთან შედარებით, რადგან ის სცილდება საბაზისო კონსულტაციის უნარებს.
• ფსიქოთერაპევტს შეუძლია კონსულტაციის ჩატარება, მაგრამ კონსულტანტს არ შეუძლია ფსიქოთერაპიის ჩატარება.
კონსულტაცია და ფსიქოთერაპია:
• კონსულტაცია შეიძლება შევიდეს ფსიქოთერაპიაში, მაგრამ ფსიქოთერაპია არ შედის კონსულტაციაში.
