ძირითადი განსხვავება - კარგი ჩვევები კარგი მანერების წინააღმდეგ
კარგი ჩვევები და კარგი მანერები არის ორი ცნება, რომელსაც უმეტესობას ბავშვობიდან გვასწავლიან. თუმცა, ბევრს არ ესმის, რომ არსებობს განსხვავება კარგ ჩვევებსა და კარგ მანერებს შორის. მთავარი განსხვავება კარგ ჩვევებსა და კარგ მანერებს შორის არის ის, რომ კარგი ჩვევები ეხება ქცევას, რომელიც სასარგებლოა ადამიანის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, ხოლო კარგი მანერები ეხება თავაზიან ან კარგად აღზრდილ სოციალურ ქცევას.
რა არის კარგი ჩვევები
ჩვევა არის ის, რასაც ადამიანი ხშირად აკეთებს რეგულარულად ან განმეორებით. მაგალითად, შეიძლება ყოველდღე გაიღვიძოთ კონკრეტულ დროს და მიჰყვეთ რეგულარული მოქმედებების სერიას, როგორიცაა ჩაის დალევა, კონკრეტული საკვების ჭამა, გაზეთის კითხვა და ა.შ.ამ ინდივიდუალურ ქმედებებს შეიძლება ეწოდოს ჩვევები. ადამიანები ზოგჯერ აკეთებენ ზოგიერთ მოქმედებას ავტომატურად, ყოველგვარი ცნობიერი აზრების გარეშე. მაგალითად, თქვენ შეიძლება შეამჩნიეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი ნერვიულობის დროს ფრჩხილებს იკვნეტს. ეს ხშირად უნებლიე ქმედებაა. მათ ასევე უწოდებენ ჩვევებს. ისეთი ქმედებები, როგორიცაა ფრჩხილების კვნეტა, ჩხუბი და გინება, ითვლება მავნე ჩვევად. ადამიანი ყოველთვის უნდა ცდილობდეს ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევას და კარგი ჩვევების გამომუშავებას. კარგი ჩვევების გამომუშავებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბედნიერი და ჯანსაღი ცხოვრება.
კარგი ჩვევების რამდენიმე მაგალითი
- დილით ადრე გაღვიძება
- დროზე დასაძინებლად
- რეგულარული ვარჯიში
- კბილების გახეხვა დღეში ორჯერ
- ჯანსაღი საუზმე
- ფულის დაზოგვა
მოქმედებები შეიძლება ჩვევად იქცეს, როცა განმეორდება. ამიტომ კარგი ჩვევის გამომუშავების საუკეთესო გზა მისი გამეორებაა.მაგალითად, თუ გსურთ ადრე გაღვიძება ჩვევად აქციოთ, მიზანმიმართულად შეეცადეთ ადგეთ დილით ადრე დადგენილ დროს რამდენიმე დღის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ დილით არ გაქვთ დაგეგმილი სამუშაო. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მაღვიძარას დაყენებით. როგორც კი ეს მოქმედება რამდენიმე დღის განმავლობაში განმეორდება, ეს ჩვევად იქცევა. რა თქმა უნდა, თუ გჩვევია გვიან დაძინება და გვიან გაღვიძება, ეს ჩვევა შეიძლება გაგიჭირდეს ძველი ჩვევებისგან თავის დაღწევა და ახალი ჩვევის შეძენა.
სურათი 1: რეგულარული ვარჯიში კარგი ჩვევაა.
რა არის კარგი მანერები
მანერები ეხება თავაზიან ან კარგად აღზრდილ სოციალურ ქცევას. კარგი მანერების მქონე ადამიანი არის ადამიანი, რომელიც მოქმედებს სოციალურად მისაღები და პატივისცემით. ის ყოველთვის თავაზიანი და თავაზიანია და ყურადღებიანია სხვების გრძნობების მიმართ.ადამიანის კარგი მანერები ყოველთვის კარგ შთაბეჭდილებას ახდენს სხვებზე.
კარგი მანერების რამდენიმე მაგალითი
- თქვით "გთხოვ" და "მადლობა"
- ლაპარაკი თავაზიანად
- ადგილის დათმობა მოხუცებისთვის, ორსულებისთვის და ა.შ. საზოგადოებრივ ტრანსპორტში
- კარი ვიღაცისთვის მიჭირავს
- ვულოცავ ხალხს მიღწევებს
სხვადასხვა სიტუაციები მოითხოვს, რომ მოიქცეთ ამ სიტუაციების მიხედვით. ამრიგად, მანერებიც შეიძლება დაიყოს სხვადასხვა კატეგორიებად, სხვადასხვა სიტუაციებიდან გამომდინარე. სატელეფონო მანერები, სუფრის მანერები, პროფესიული მანერები ამ სიტუაციებიდან რამდენიმეა. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მანერებსა და ეტიკეტზე შეიძლება გავლენა იქონიოს კულტურამ და რელიგიამ.
მაგიდის მანერების რამდენიმე მაგალითი
- ველოდები სანამ ყველას მოემსახურებიან ჭამამდე.
- არ ღეჭა ღია პირით.
- სთხოვეთ სხვებს, გადასცენ კერძი ან სუნელი მაგიდაზე დახრის გარეშე.
- იდაყვების არ დადება მაგიდაზე ჭამის დროს
- იცოდე როგორ გამოიყენო ჭურჭელი
მანერები, როდესაც პრაქტიკაში დიდი ხნის განმავლობაში, როგორც წესი, ჩვევები. მაგალითად, თუ ბავშვობიდან გასწავლეს იყოთ თავაზიანი და თავაზიანი, კარგი მანერების გამოვლენა შეიძლება ჩვევად იქცეს.
სურათი 2: მადლობის წერილის გაგზავნა იმ ადამიანისთვის, ვინც დაგეხმარა, კარგი მანერებია.
რა განსხვავებაა კარგ ჩვევებსა და კარგ მანერებს შორის?
კარგი ჩვევები vs კარგი მანერები |
|
| ჩვევები ქცევის განმეორებადი ნიმუშებია. | მანერები თავაზიანი ან კარგად აღზრდილი სოციალური ქცევაა. |
| ეფექტი | |
| კარგი ჩვევები სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. | კარგი მანერები კარგ შთაბეჭდილებას ტოვებს ადამიანზე. |
| მაგალითები | |
| ადრე გაღვიძება, ჯანსაღი საკვების მიღება და რეგულარული ვარჯიში კარგი ჩვევების მაგალითია. | თქმა გთხოვ და მადლობა, ვიღაცისთვის კარის დაჭერა, თავაზიანად საუბარი კარგი მანერების რამდენიმე მაგალითია. |
რეზიუმე - კარგი ჩვევები vs კარგი მანერები
ჩვევები ქცევის განმეორებადი ნიმუშია. კარგი ჩვევები ეხება ქცევას, რომელიც სასარგებლოა ადამიანის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. კარგი მანერები არის თავაზიანი ან კარგად აღზრდილი სოციალური ქცევა, რომელიც ადამიანს თავაზიანსა და თავაზიანს ხდის.მთავარი განსხვავება კარგ ჩვევებსა და კარგ მანერებს შორის არის ის, რომ კარგი ჩვევები არის საკუთარი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, მაშინ როდესაც კარგი მანერები ეფუძნება საზოგადოების სხვების გააზრებას.
