რისხვა vs სიძულვილი
სიბრაზე და სიძულვილი შეიძლება ჩანდეს მსგავსი, მაგრამ სინამდვილეში ასე არ არის. ბევრი ადამიანი გრძნობს გაბრაზებას, მაგრამ ყველა არ მიმართავს სიძულვილს. სიბრაზესა და სიძულვილს შორის განსხვავების ამოცნობის სწავლა შეიძლება მნიშვნელოვნად დაგვეხმაროს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში.
ბრაზი
როდესაც გრძნობთ, რომ ვინმეს საფრთხე ემუქრება, რომ, როგორი აზრიც არ უნდა გქონდეს ის, თქვენ მგრძნობიარე ხართ, ან როდესაც თქვენი ეგო ან თქვენი სიამაყე ზიანდება, თქვენ განაწყენდებით. ეს არის გაბრაზებული ემოციები, რომელთა თავიდან აცილება შეუძლებელია, რადგან ყველა ადამიანი მგრძნობიარეა ამ გრძნობების მიმართ. გაბრაზება თითქმის ყოველთვის გამოწვეულია სხვისი ქმედებებით, სიტყვებით ან აღქმული აზრებით, რომლებიც, თქვენი აზრით, ავნებს თქვენს სიამაყეს, თქვენს ეგოს.ეს ზოგჯერ მყისიერია, რადგან ეს არის ემოცია, რომელიც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მოხდა რეალურად გარკვეულ დროს.
სიძულვილი
მუდმივი გაბრაზება ვიღაცის მიმართ, არ დატოვებს ადგილს იმ გრძნობის დათმობისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს სიძულვილი. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც უკვე არსებობს უკიდურესი ემოციური ზიზღი. მაგრამ სიძულვილი შეიძლება იყოს მიმართული უსულო საგნებისა და ცხოველების მიმართაც. სანამ ეს არის ძალიან ღრმა სიბრაზის გრძნობა და აქვს მტრობის ტემპერამენტი, სიძულვილი არის სურათზე. სამწუხაროა სიძულვილით ცხოვრება. თქვენ არასოდეს ხართ მშვიდობიანად არავისთან და საკუთარ თავთან, რადგან შინაგანად გრძნობთ სიმძიმეს. სიძულვილი გიბიძგებთ ყველაფერზე, რაც შეიძლება კარგი იყოს. ეს ადამიანებს მტრულად და ზიზღით აქცევს.
სხვაობა სიბრაზესა და სიძულვილს შორის
რისხვა არ არის სიძულვილი, მაგრამ სიძულვილი მოითხოვს სიბრაზის შიშს ან რაიმე ტრავმის განცდის განვითარებას. გაბრაზება დროთა განმავლობაში გადის; მეორეს მხრივ, სიძულვილი რჩება და ჭამს ადამიანის რაციონალურ აზრებს. დროთა განმავლობაში არ გადის. თქვენ არ ისწავლით როგორ გაბრაზდეთ, ის ჩვენი ნაწილია და მხოლოდ ტრიგერი სჭირდება გასააქტიურებლად, მაგრამ შეგიძლიათ ისწავლოთ სიძულვილი.სიძულვილი არჩევანია. თქვენ ირჩევთ ვინმეს ან რაღაცის სიძულვილს, რადგან თქვენ ირჩევთ ასე გრძნობას. გაბრაზება ბუნებრივი რეაქციაა რაიმეზე, რაც ტკივილს იწვევს, ამიტომ სამაგიეროს უხდით. სიძულვილს სურს გამოიწვიოს ტკივილი უმიზეზოდ. შეიძლება გაბრაზდე ვინმეზე, ვინც გიყვარს, მაგრამ არ გიყვარს ის, ვინც გძულს.
როცა გაბრაზდები, გაბრაზდი. მაგრამ არ გძულდეს. სიძულვილმა შეიძლება უფრო მეტი უბედურება შეუქმნას სხვებს და თქვენც. უფრო ადვილია სიძულვილის გარეშე ცხოვრება, ვიდრე მასში ცხოვრება.
რეზიუმე:
• ბრაზი არის ემოცია, რომელიც გამოწვეულია შეურაცხყოფილი სიამაყით ან ეგოით, ან ფიზიკური ტკივილით ან ნებისმიერი რამ, რამაც ვინმეს ზიანი მიაყენა.
• სიძულვილი არის მდგომარეობა, როდესაც სიბრაზე არასოდეს აორთქლებულა, მაგრამ საშუალება მისცა გაგრძელდეს და გაფუჭდეს. ეს არის ძლიერი ზიზღი ვიღაცის ან რაღაცის მიმართ.
• რისხვა არ არის სიძულვილი, მაგრამ სიძულვილი მოითხოვს სიბრაზეს და შიშს განვითარებას.
• ბრაზი დროებითია, მაგრამ სიძულვილი შეიძლება იყოს მუდმივი.
