ძირითადი განსხვავება - საუნა vs Spa
სასტუმრომ ან სპორტდარბაზმა შეიძლება შესთავაზოს საუნა ან სპა, როგორც მათი მომსახურების ნაწილი. როგორც საუნა, ასევე სპა იყენებს სითბოს, როგორც თქვენი სხეულის გაწმენდისა და განახლების მეთოდს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს განსხვავება საუნასა და სპა-ს შორის, რათა აირჩიოთ რა არის ყველაზე სასარგებლო თქვენი ჯანმრთელობისთვის. საუნასა და სპა-ს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ საუნა სითბოს იყენებს სხეულის გასაწმენდად, ხოლო სპა წყალს.
რა არის საუნა?
საუნა არის პატარა ოთახი, რომელიც გამოიყენება როგორც ცხელი ჰაერის ორთქლის აბაზანა სხეულის გასაწმენდად ან განახლებისთვის. საუნები ტრადიციულად ხის ინტერიერით იყო აშენებული. ტრადიციულ საუნებში ოთახის შიდა ნაწილი თბება, რის გამოც შიგნით მყოფი ადამიანები ოფლიანდებიან და ათავისუფლებენ ტოქსინებს მათი სხეულიდან.თანამედროვე საუნები ასევე იყენებენ ინფრაწითელ გათბობას, რომელიც აქვეითებს ჰაერის სითბოს და აქცენტს აკეთებს მობანავეების კანის გაცხელებაზე.
საუნის სარგებელი
- სტრესის შემსუბუქება
- ორგანიზმში ტოქსინების გამოთავისუფლება
- გულ-სისხლძარღვთა მუშაობის გაუმჯობესება
- კანის წმენდა
- კალორიების წვა
ბევრი საუნა იყენებს დაახლოებით 80°C ტემპერატურას. ტემპერატურა, რომელიც უახლოვდება და აჭარბებს 100 °C-ს, შეიძლება იყოს აუტანელი და შესაძლოა ფატალური იყოს, თუ ადამიანი მას დიდი ხნის განმავლობაში ექვემდებარება. საუნების უმეტესობა იყენებს დაბალ ტენიანობას მაღალი ტემპერატურის ამ პრობლემის დასაძლევად. საუნაში ტემპერატურის კორექტირება ძირითადად გამოწვეულია გამათბობელზე დაყრილი წყლის რაოდენობით, შიგნით გატარებული დროისა და საუნაში მდებარეობიდან.
სურათი 1: Highgrove Sauna
რა არის სპა?
სიტყვა სპა შეიძლება საკმაოდ დამაბნეველი იყოს, რადგან ის ეხება მრავალფეროვან ნივთს. სპა შეიძლება ეხებოდეს მინერალურ წყაროს, რომელიც გამოიყენება სამკურნალო აბაზანების მისაღებად; ის ასევე შეიძლება ეხებოდეს მინერალური წყაროს მქონე ადგილს. გარდა ამისა, სპა ასევე ეხება კომერციულ დაწესებულებას, რომელიც გთავაზობთ ჯანმრთელობისა და სილამაზის პროცედურებს მასაჟისა და ორთქლის აბაზანების გამოყენებით. ამავდროულად, ეს შეიძლება ეხებოდეს ცხელი გაზიანი წყლის შემცველ აბაზანას.
სპა განსაზღვრულია, როგორც "ადგილები, რომლებიც ეძღვნება საერთო კეთილდღეობის გაძლიერებას სხვადასხვა პროფესიული სერვისების მეშვეობით, რომლებიც ხელს უწყობს გონების, სხეულისა და სულის განახლებას" საერთაშორისო სპა ასოციაციის მიერ. ამ ადგილებს აქვთ ისეთი კეთილმოწყობა, როგორიცაა საუნები, ორთქლის ოთახები და გასახდელები და გთავაზობთ სერვისებს, როგორიცაა მასაჟი, სახის მოვლა და სხეულის სხვა პროცედურები.
სპა ყოველთვის დაჯგუფებულია სხვადასხვა კატეგორიებად, როგორიცაა დღის სპა, დანიშნულების სპა ან საკურორტო სპა.დღის აბაზანები ხშირად ერთვის სილამაზის სალონებს და ადამიანებს შეუძლიათ მათი მონახულება ყოველდღიურად. დანიშნულების ადგილი ან საკურორტო სპა ძვირია და მოითხოვს მინიმუმ ორ-სამ ღამეს.
სურათი 2: Zen Spa იაპონური აუზი
რა განსხვავებაა საუნასა და სპა-ს შორის?
საუნა vs სპა |
|
| საუნა არის პატარა ოთახი, რომელიც გამოიყენება როგორც ცხელი ჰაერის ორთქლის აბაზანა. |
სპა შეგიძლიათ მიმართოთ
|
| წყარო | |
| საუნა იყენებს სითბოს. | სპა იყენებს წყალს. |
| გამოიყენება | |
| საუნა გამოიყენება სხეულის გასაწმენდად, სტრესის მოსახსნელად და კალორიების დასაწვავად. | სპა გამოიყენება ჰიდროთერაპიისთვის, რელაქსაციისთვის ან სიამოვნებისთვის. |
