ძირითადი განსხვავება – DHEA vs DHA
DHEA (დეჰიდროეპიანდროსტერონი) და DHA (დოკოზაჰექსაენოინის მჟავა) მნიშვნელოვანი კომპონენტებია ადამიანის ორგანიზმში. ორივე ნაერთი მონაწილეობს სხეულის სხვადასხვა სპეციფიკურ განვითარებასა და მარეგულირებელ პროცესებში. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ნაერთს, როგორც ჩანს, აქვს მსგავსი ტიპის აკრონიმები, ორივე ნაერთი სრულიად განსხვავებულია კლასიფიკაციის, სინთეზისა და ფუნქციის ასპექტში. DHEA არის ენდოგენური სტეროიდული ჰორმონი, ხოლო DHA არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა. ეს არის მთავარი განსხვავება DHEA-სა და DHA-ს შორის.
რა არის DHEA?
DHEA (დეჰიდროეპიანდროსტერონი) ჩვეულებრივ მოიხსენიება, როგორც ანდროსტენოლონი. DHEA არის ენდოგენური სტეროიდული ჰორმონი. ის ძირითადად სინთეზირდება თირკმელზედა ჯირკვლებში, ტვინში და სასქესო ჯირკვლებში. ითვლება, რომ DHEA-ს აქვს მრავალი პოტენციური ფუნქცია ორგანიზმში და არის ერთ-ერთი სტეროიდი, რომელიც ცირკულირებს სხეულში ყველაზე უხვად. თავის ტვინში DHEA მოქმედებს როგორც მეტაბოლური შუალედი, რომელიც მოიცავს ესტროგენისა და ანდროგენის სტეროიდული სასქესო ჰორმონების სინთეზს.
მას ასევე აქვს პოტენციალი იმოქმედოს როგორც ნეიროსტეროიდი და ნეიტროფინი, რომელსაც DHEA უკავშირდება ბირთვულ და უჯრედის ზედაპირის ცილებს. ნეიროსტეროიდებს აქვთ პოტენციალი ჩაერთონ ნეირონების აგზნებადობის პროცესების სწრაფ ცვლილებაში, რაც მიიღწევა უჯრედის ზედაპირის რეცეპტორებთან და ლიგანდ-გადახურულ იონურ არხებთან სხვადასხვა ურთიერთქმედებით. ნეიროტროფინები არის ცილების კლასი, რომლებიც მონაწილეობენ ნეირონების გადარჩენისა და განვითარების ინდუქციაში. ამიტომ, DHEA არის ცენტრალური ნერვული სისტემის მნიშვნელოვანი მნიშვნელოვანი კომპონენტი.
DHEA-ს სინთეზირების მექანიზმი მოიცავს ორ ჰორმონს ACTH (ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონი) და GnRH (გონადოტროპინის გამომყოფი ჰორმონი). ACTH აკონტროლებს DHEA-ს სინთეზს თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის რეტიკულარულ ზონაში და GnRH არეგულირებს გონადებს DHEA-ს სინთეზის დროს. ეს ენდოგენური სტეროიდული ჰორმონი ასევე წარმოიქმნება ტვინში. ქოლესტერინი მოქმედებს როგორც წინამორბედი DHEA-ს სინთეზში სხვადასხვა ფერმენტების მეშვეობით. ორგანიზმში სინთეზირებული მთლიანი DHEA-დან, DHEA-ს უფრო მაღალი პროცენტი მიიღება თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქიდან და დეჰიდროეპიანდროსტერონის სულფატის (DHEAS) დესულფაციის გზით.
სურათი 01: DHEA
სხეულში DHEA-ს მაღალი გამომუშავება შეიძლება სტიმულირდეს რეგულარული ვარჯიშებით. პრიმატებში ეს მიიღწევა კალორიების შეზღუდვით. თეორიები ვარაუდობენ, რომ ენდოგენური DHEA წარმოების სტიმულაცია კალორიების შეზღუდვის გზით იწვევს სიცოცხლის ხანგრძლივობას.
რა არის DHA?
DHA (დოკოზაჰექსაენოინის მჟავა) ითვლება ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავად, რომელიც იმყოფება ადამიანის ტვინში, ცერებრალური ქერქის, თვალისა და კანის ბადურის ძირითად სტრუქტურულ კომპონენტად. DHA შეიძლება მიღებულ იქნას სხვადასხვა წყაროდან, რომელიც მოიცავს დედის რძეს, თევზის ზეთს ან ზეთს კონკრეტული ტიპის წყალმცენარეებიდან.
ის ასევე შეიძლება სინთეზირებული იყოს ალფა-ლინოლენის მჟავისგან, რომელიც არის ორი აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავიდან ერთ-ერთი, რომელიც არ სინთეზდება ორგანიზმში. ამ მექანიზმს ძირითადად იყენებენ ბალახისმჭამელები და მტაცებლები, რომლებიც არ არიან დამოკიდებული ზღვის პროდუქტების დიეტურ წყაროებზე. ალფა-ლინოლენის მჟავა ძირითადად სინთეზირდება მცენარეებში და წარმოადგენს მოკლე ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავას. ცხოველებს, რომლებიც იღებენ ზღვის პროდუქტების ნაკლებ რაოდენობას, აქვთ უნარი გამოიმუშაონ DHA მეტაბოლური გზებით უფრო დაბალი რაოდენობით.
თევზი და სხვა მრავალუჯრედიანი ორგანიზმები იძენენ DHA-ს ფოტოსინთეზური მიკროწყალმცენარეების მეშვეობით, რომლებიც ჰეტეროტროფულია და წარმოდგენილია როგორც ოკეანის დიეტური წყაროები. DHA-ს კონცენტრაცია იზრდება ამ ეკოსისტემებში კვების ჯაჭვების გასწვრივ. Crypthecodinium cohnii და Schizochytrium არის სხვადასხვა ტიპის მიკროწყალმცენარეები, რომლებიც მონაწილეობენ DHA-ს კომერციულ წარმოებაში. ვინაიდან DHA სინთეზირებულია მცენარეული რესურსების გამოყენებით, ის 100% ვეგეტარიანელია.
სურათი 02: DHA
ტვინისა და თვალის ბადურის კონტექსტში, DHA წარმოდგენილია, როგორც ყველაზე უხვი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა. ტვინის მთლიანი უჯერი ცხიმოვანი მჟავების 60% იმყოფება DHA-ს სახით ბადურაზე ყოფნისას; ეს არის 40%. ჩვილობის პერიოდში ადამიანებისთვის DHA-ს საუკეთესო წყარო მიიღება დედის რძიდან ძუძუთი კვების გზით. დედის რძეს აქვს DHA-ს ყველაზე მაღალი პროცენტი ნებისმიერ სხვა წყაროსთან შედარებით. ადამიანის განვითარების შემდგომ ეტაპებზე DHA მიიღება დიეტის საშუალებით.
რა მსგავსებაა DHEA-სა და DHA-ს შორის?
ორივე მონაწილეობს ადამიანის ორგანიზმის განვითარების პროცესებში
რა განსხვავებაა DHEA-სა და DHA-ს შორის?
DHEA vs DHA |
|
| DHEA არის ენდოგენური სტეროიდული ჰორმონი. | DHA არის ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავა. |
| სინთეზი | |
| DHEA სინთეზირდება თირკმელზედა ჯირკვლებში, ტვინში და სასქესო ჯირკვლებში და მიიღება ქოლესტერინის მეშვეობით. | DHA სინთეზირდება მოდიფიცირებული Escherichia coli-ით, ალფა ლინოლენის მჟავით და ფოტოსინთეზური მიკროწყალმცენარეებით Crypthecodinium cohnii და Schizochytrium. |
| ფუნქცია | |
| DHEA ფუნქციონირებს როგორც მამრობითი და მდედრობითი სქესის ჰორმონების წინამორბედი, მათ შორის ტესტოსტერონი და ესტროგენი. | DHA არის განვითარებადი ტვინის მნიშვნელოვანი სტრუქტურული და ფუნქციური კომპონენტი და მნიშვნელოვანია გულის ჯანმრთელობისთვის. |
შეჯამება – DHEA vs DHA
DHEA არის ენდოგენური სტეროიდული ჰორმონი. ის ძირითადად სინთეზირდება თირკმელზედა ჯირკვლებში, ტვინში და სასქესო ჯირკვლებში. DHEA არის ცენტრალური ნერვული სისტემის მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც ფუნქციონირებს ნეირონების განვითარებასა და აგზნებაში. DHA არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა. DHA სინთეზირდება მოდიფიცირებული Escherichia coli-ით, ალფა-ლინოლენის მჟავით და ფოტოსინთეზური მიკროწყალმცენარეებით Crypthecodinium cohnii და Schizochytrium. ორივე ნაერთი მონაწილეობს სხეულის სხვადასხვა სპეციფიკურ განვითარებასა და მარეგულირებელ პროცესებში. ეს არის განსხვავება DHEA-სა და DHA-ს შორის.
ჩამოტვირთეთ DHEA vs DHA-ს PDF ვერსია
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ამ სტატიის PDF ვერსია და გამოიყენოთ იგი ოფლაინ მიზნებისთვის ციტირების შენიშვნის მიხედვით. გთხოვთ ჩამოტვირთოთ PDF ვერსია აქ სხვაობა DHEA-სა და DHA-ს შორის
