ძირითადი განსხვავება – ქრომის პიკოლინატი ქრომის პოლინიკოტინატთან
ორი ნაერთი, ქრომის პიკოლინატი და ქრომის პოლინიკოტინატი ორივე ქრომის კომპლექსია და არსებობს განსხვავება ქრომის პიკოლინატსა და ქრომის პოლინიკოტინატს შორის მათი ქიმიური კომპონენტების მიხედვით. ქრომი პირდაპირ კავშირშია დიაბეტთან, რადგან ქრომი უნდა დაეხმაროს დიაბეტს. ქრომი ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალია, მაგრამ მხოლოდ მცირე რაოდენობით. ეს ორი ნაერთი შეიძლება ჩაითვალოს ქრომის საკვებ დანამატებად. თუმცა, ამბობენ, რომ ქრომის პოლინიკოტინატი არის ქრომის ყველაზე უსაფრთხო და შთანთქმის ფორმა.ქრომის პიკოლინატსა და ქრომის პოლინიკოტინატს შორის მთავარი განსხვავებაა ქრომის პიკოლინატი შეიცავს პიკოლინის მჟავას, ხოლო ქრომის პოლინიკოტინატი შეიცავს ნიაცინის მჟავას. თუმცა არც პიკოლინის მჟავა და არც ნიაცინი არ შველის დიაბეტს; ეს არის Chromium, რომელიც ეხმარება ამ პრობლემას.
რა არის Chromium Picolinate?
ქრომის პიკოლინატი არის ქიმიური ნაერთი, რომელიც მიიღება როგორც საკვები დანამატი II ტიპის დიაბეტის სამკურნალოდ და ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ეს არის მოვარდისფრო-წითელი, უკიდურესად წყალში ხსნადი ნაერთი. ქრომის შემცველი სხვა ნაერთების მსგავსად, ეს შედარებით ინერტულია და არ რეაგირებს სხვებთან; სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის სტაბილური ქიმიური ნაერთი გარემო პირობებში. მას შეუძლია მაღალ ტემპერატურაზე დაშლა. ეს არის ქრომის (Cr-III) კომპლექსი და ჰიდროლიზდება და ათავისუფლებს თავისუფალ Cr3+და პიკოლინის მჟავას დაბალი pH დონეზე.
ქრომის პიკოლინატის კაფსულის სახით წარმოების მთავარი მიზეზი არის ის, რომ აშშ-ში მოზრდილთა უმეტესობას აქვს მინერალური ქრომის დეფიციტი.ქრომი ადვილად არ შეიწოვება საკვებიდან და ძნელია მისი ათვისება საკვები დანამატების უმეტესობისგანაც. როგორც ამ პრობლემის გადაწყვეტა; აშშ-ს სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტმა შეიმუშავა და დაამზადა ქრომის პიკოლინატი, როგორც ქრომის ადვილად აბსორბირებული ვერსია.
რა არის ქრომის პოლინიკოტინატი?
ქრომის პოლინიკოტინატი არის კომერციულად ხელმისაწვდომი ქრომის დანამატი. ის ბიოშეღწევადია და ითვლება ქრომის ყველაზე შთანთქმად და უსაფრთხო ფორმად. ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის ჯანსაღი დონის შენარჩუნებას ადამიანის ორგანიზმში. ვინაიდან ქრომი არის ადამიანის ორგანიზმში აუცილებელი მიკრომინერალი, რომელიც ხელს უწყობს ინსულინის მოქმედებას, ის ასევე ასტიმულირებს ნახშირწყლების, ცილების და ცხიმების მეტაბოლიზმს. ასევე, ის სასარგებლოა სიმსუქნის, დიაბეტის, ინსულინის რეზისტენტობისა და კვების შემდგომი დაღლილობის დროს.
რა განსხვავებაა ქრომის პიკოლინატსა და ქრომის პოლინიკოტინატს შორის?
ქრომის პიკოლინატის და ქრომის პოლინიკოტინატის განმარტება
ქრომის პიკოლინატი: ქრომის პიკოლინატი არის ქიმიური ნაერთი, მიღებული ქრომის (Cr) და პიკოლინის მჟავისგან.
ქრომის პოლინიკოტინატი: ქრომის პოლინიკოტინატი არის ქიმიური ნაერთი, მიღებული ქრომისა და ნიაცინისგან.
ქრომის პიკოლინატის და ქრომის პოლინიკოტინატის წარმოება
ქრომის პიკოლინატი: ქრომის პიკოლინატი მზადდება ქრომის (Cr) და პიკოლინის მჟავისგან.
ქრომის პოლინიკოტინატი: ორი კომპონენტი, რომელიც გამოიყენება ქრომის პოლინიკოტინატის (პოლი-ნიკ-ო-ტინ-ატი) დასამზადებლად არის ქრომი და ნიაცინი. ნიაცინი ხელს უწყობს ქრომის ათვისებას. ამიტომ, ეს ითვლება საუკეთესო შთანთქმელ ქრომის წყაროდ.
ქრომის პიკოლინატის და ქრომის პოლინიკოტინატის სარგებელი და გვერდითი მოვლენები
სარგებელი:
ქრომის პიკოლინატი: ეს არის ასევე ეფექტური ქრომის დანამატი და ეფექტურია დიაბეტის, ჰიპოგლიკემიისა და მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ. ზრდასრული ადამიანისთვის ქრომის პიკოლინატის დღიური სტანდარტული დოზაა 200 მიკროგრამი.
ქრომის პოლინიკოტინატი: ეს უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ტიპის ქრომის დანამატები. რადგან ის აკავშირებს ელემენტარულ ქრომს ნიაცინს (ვიტამინი B-3). ის უზრუნველყოფს ქრომის ბიოლოგიურად აქტიურ ფორმას. ის უფრო შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმში.
გვერდითი მოვლენები:
ქრომის პიკოლინატი: ქრომის პიკოლინატის დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში; ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა, სისხლი შარდში ან განავალში, ან სისხლიანი ხველა. გარდა ამისა, მას შეუძლია გამოიწვიოს აზროვნების ან კონცენტრაციის პრობლემები, წონასწორობის და ღვიძლის პრობლემები.
ქრომის პოლინიკოტინატი: როდესაც რეკომენდებული დოზა აღემატება, მას შეუძლია გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი, უძილობა, ძილის დარღვევა, გაღიზიანება და განწყობის ცვლილება. სერიოზული შედეგები შეიძლება მოიცავდეს ანემიას და ღვიძლის დისფუნქციას.
გამოსახულება თავაზიანობა: „ქრომის(III) ნიკოტინის ჩონჩხი“Anypodetos-ის - საკუთარი ნამუშევარი. (CC0) ედგარ181-ის მიერ Commons „Chromium picolinate“- საკუთარი ნამუშევარი. (საჯარო დომენი) Commons მეშვეობით
