HDL vs LDL
ბევრი ადამიანისთვის სიტყვა ქოლესტერინი უაღრესად ასოცირდება ნეგატიურთან საერთო ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ადამიანები თავს არიდებენ ქოლესტერინის მოხმარებას იმ რწმენით, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული სამედიცინო პრობლემები, როგორიცაა გულის დაავადებები. ადამიანთა უმეტესობამ ცოტამ თუ იცის, რომ რეალურად არსებობს ქოლესტერინის ორი ძირითადი ტიპი, რომლებზეც ორგანიზმი იღებს წვდომას. HDL-სა და LDL-ს შორის განსხვავების დადგენა და გაგება კარგი დასაწყისია ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
LDL, ან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი, არის მხოლოდ ერთ-ერთი ლიპოპროტეინების ხუთი ჯგუფიდან სხეულში. მათი მთავარი ფუნქციაა ლიპიდების ტრანსპორტირება, როგორიცაა ქოლესტერინი და ტრიგლიცერიდები სისხლში. LDL ნაწილაკებს აქვთ უნარი გადაიტანონ ქოლესტერინი არტერიაში და შეინარჩუნონ იქ. შედეგად, მაკროფაგები იზიდავს, რაც იწვევს დაფების წარმოქმნას. დაუცველები სკდებიან, ხოლო სისხლის შედედება იწყება. ეს ყველაფერი შეიძლება გამოვლინდეს ინსულტის ან გულის შეტევის შემთხვევაში.
ძირითადად, LDL ითვლება ცუდ ქოლესტეროლად. იმ შემთხვევებში, როდესაც სისხლში LDL-ის ძალიან დიდი რაოდენობაა, ეს შეიძლება მართლაც საზიანო იყოს ორგანიზმისთვის. ორგანიზმში LDL-ის დონის შემცირების სხვადასხვა მეთოდი არსებობს. მედიკამენტები, რომლებიც აღჭურვილია HM-CoA რედუქტაზას ინჰიბიტორული თვისებებით, შეიძლება მართლაც სასარგებლო იყოს. დიეტის ცვლილებებმა ასევე შეიძლება იმუშაოს ამ მიზნის მისაღწევად. ორგანიზმში შენახული ცხიმების რაოდენობის შემცირება ამის საუკეთესო გზაა.
HDL, ან მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი იზიარებს LDL-ის წევრობას ლიპოპროტეინების ხუთ ჯგუფში. ისინი აძლევენ ლიპიდების ტრანსპორტირებას სისხლის მიმოქცევის გზით. ჯანსაღი ადამიანების სისხლში ქოლესტერინის დაახლოებით 30 პროცენტი სხეულში შედის HDL-ით.ამ ტიპის ლიპოპროტეინი ყველაზე პატარაა ჯგუფში და ასევე ყველაზე მკვრივია, რადგან მათ აქვთ ცილის უდიდესი წილი.
HDL ქოლესტერინი ითვლება კარგ ქოლესტეროლად. ამის უფრო მაღალი დონე მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს გულის შეტევის (კორონარული არტერიის დაავადება) შესაძლებლობებს. შესაბამისად, თუ სხეულს არ აქვს HDL საკმარისი რაოდენობა, იზრდება გულის კორონარული დაავადებისა და ათეროსკლეროზის რისკიც. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მკაფიო მტკიცებულება ამ რწმენის მხარდასაჭერად, ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ HDL აშორებს ქოლესტერინს არტერიებიდან და მიაქვს მათ ღვიძლში.
|
სხვაობა HDL და LDL HDL არის მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი, რომელიც შედგება მაღალი რაოდენობით ცილისგან და ქოლესტერინის შედარებით დაბალი პროპორციისგან. LDL არის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი, რომელიც შედგება პროტეინის ზომიერი პროპორციით და დიდი რაოდენობით ქოლესტერინისაგან. HDL ცნობილია როგორც კარგი ქოლესტერინი, ხოლო LDL ცნობილია როგორც ცუდი ქოლესტერინი. სისხლში LDL-ის ძალიან დიდი რაოდენობით არსებობამ შეიძლება გაზარდოს გულის კორონარული დაავადებისა და ათეროსკლეროზის რისკი, მაშინ როცა საპირისპიროა ნათქვამი HDL-ზე. |
შეიძლება არ ჩანდეს საკმარისად მნიშვნელოვანი, რომ იცოდეთ განსხვავება HDL-სა და LDL-ს შორის, მაგრამ ვინც დაინტერესებულია იცოდეს კარგი და ცუდი ქოლესტერინის შესახებ რეალური გარიგების შესახებ, აღმოაჩენს, რომ ამ ინფორმაციის ცოდნა ასევე დაგეხმარებათ.. ორივეს იდეალურ დონეზე შენარჩუნება საგულდაგულოდ უნდა გაკეთდეს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ინდივიდი საკმარისად ჯანმრთელია.
