ჰიპნოზი vs ჰიპნოთერაპია
ჰიპნოზი და ჰიპნოთერაპია არის ერთგვარი ახალი ტერმინები, რომლებიც სულ უფრო ხშირად გამოიყენება მიმდინარე სამედიცინო პრაქტიკაში. თუმცა, ძირითადი იდეა გამოიყენებოდა გასულ საუკუნეებში, მაგრამ ახლა მას თერაპიული ღირებულება დაემატა. როგორც მათი სახელები ვარაუდობენ, ჰიპნოზი არის გონების მდგომარეობა, ხოლო ჰიპნოთერაპია არის თერაპიული მოდალობა, რომელშიც გამოიყენება ჰიპნოზი. არ აურიოთ ეს ორი ტერმინი; ისინი განსხვავებულები არიან. ეს სტატია ხაზს უსვამს ჰიპნოზსა და ჰიპნოთერაპიას შორის განსხვავებებს, რაც დაეხმარება ადამიანებს გაიგონ რა არის ჰიპნოზი და რა არის ჰიპნოთერაპია.
ჰიპნოზი
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ჰიპნოზი არის ცნობიერების მდგომარეობა, სადაც გონება ღრმად არის მოდუნებული, გახსნილი და მიმღებია ახალი წინადადებების მიმართ. ამ ღრმა რელაქსაციის დროს, ყურადღება მცირდება, ამიტომ კონცენტრაცია უფრო მეტია, რაც მიზანშეწონილი იქნება თერაპევტის მიერ მიცემული რჩევების გათვალისწინება.
აქ, გონება იმყოფება ცნობიერებასა და ძილს შორის, სადაც ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს ინტუიციის მიხედვით და არა ინტელექტის მიხედვით. რას აკეთებს ადამიანი, რას ეუბნება მას შინაგანი ხმა და გონება ჩვეულებრივ კარგავს კონტროლს სხეულის ქცევაზე.
ჰიპნოზის უპირატესობები არსებობს. მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ღრმა დასვენების მდგომარეობაში ყოფნის, სიმშვიდისა და სასიამოვნო შეგრძნებისთვის, ან არასასურველი ქცევის შესაცვლელად. ჰიპნოტიზატორი არწმუნებს უგონო მოდუნებულ გონებას ახალი წინადადებებით, როგორიცაა სიგარეტის მოწევა და ალკოჰოლის სრული მიტოვება.
დადგინდა, რომ მას აქვს უარყოფითი გავლენა ზოგიერთ ადამიანზე, რადგან მათ აწუხებდნენ ემოციური პრობლემები ჰიპნოზის სტადიაში ყოფნის შემდეგ.
ჰიპნოთერაპია
ჰიპნოთერაპია, როგორც მისი სახელი გვთავაზობს, არის ჰიპნოზის გამოყენების მკურნალობის მეთოდი. ჰიპნოთერაპია გამოიყენებოდა არაცნობიერისკენ შეტყობინებების გასაგზავნად კონკრეტული პრობლემის გადაჭრის მიზნით. ეს არის ფსიქოთერაპიის ფორმა, სადაც პაციენტი და ჰიპნოთერაპევტი იყენებენ ჰიპნოზს, რათა გაარკვიონ პაციენტის გონებაში ცრუ რწმენა და გადაამუშავონ მათზე, რათა პაციენტმა შეძლოს წინსვლა. ის ყოველთვის კონტროლდება და პაციენტმა არაფრის გაკეთება არ უნდა.
ჰიპნოთერაპიის რამდენიმე უპირატესობა არსებობს. იგი გამოიყენება როგორც დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე ადამიანის გონებაში პოზიტიური დამოკიდებულების შესაქმნელად. ჰიპნოთერაპიის გამოყენება მოიცავს ფიზიკურ, ემოციურ და ფსიქოლოგიურ აშლილობებს, პოსტოპერაციული ტკივილის შესამსუბუქებლად და მშობიარობის ტკივილის შესამცირებლად მშობიარობის ეტაპის შემცირებით.
გახსოვდეთ, ჰიპნოთერაპია არ არის მედიცინის შემცვლელი, არამედ მისი კომპლიმენტი. იგი ფართოდ გამოიყენება ზოგადი რელაქსაციისთვის, სტრესის, სამედიცინო ან ემოციური პრობლემების დასაძლევად, სამედიცინო პროცედურების გაძლების მიზნით, როდესაც მედიკამენტები უკუნაჩვენებია და ზოგადი კეთილდღეობისთვის.
რა განსხვავებაა ჰიპნოზსა და ჰიპნოთერაპიას შორის?
1. ჰიპნოზი არის გონების მდგომარეობა, ხოლო ჰიპნოთერაპია არის თერაპიული მეთოდი, რომელშიც გამოიყენება ჰიპნოზი.
2. ჰიპნოზი მოიცავდა ღრმა რელაქსაციას, შევიწროებულ ყურადღებას და გაზრდილ მიდრეკილებას, ხოლო ჰიპნოთერაპია გულისხმობს პაციენტის გონებაში ცრუ რწმენის გარკვევას და მათზე გადამუშავებას, რათა პაციენტმა შეძლოს წინსვლა.
3. ჰიპნოთერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამკურნალო მიზნით, რადგან მას შეუძლია ბევრი შეცვალოს ადამიანები.
4. ორივეს აქვს რამდენიმე დადებითი და უარყოფითი მხარე.
