აბსორბციულ და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ აბსორბციული მდგომარეობა არის მდგომარეობა, რომელიც შეიწოვს საკვებს და შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს ჩვენს სისხლში, ხოლო პოსტაბსორბციული მდგომარეობა არის მდგომარეობა, რომელშიც საკვები ნივთიერებების შეწოვა არ ხდება და სხეული ეყრდნობა მას. ენერგიის რეზერვები ენერგიისთვის.
უჯრედები გამოიმუშავებენ ენერგიას გლუკოზის, ლიპიდების და ამინომჟავებისგან. ისინი ინახავენ წარმოებულ ენერგიას ცხიმების, გლიკოგენისა და ცილების სახით. ენერგეტიკული მეტაბოლიზმის დროს ხდება ქიმიური ცვლილებები, რათა ენერგია ხელმისაწვდომი გახდეს გამოსაყენებლად. ენერგიის მეტაბოლიზმის სამი ეტაპია. ეს სამი ფაზა არის ცეფალიური ფაზა, აბსორბციული ფაზა და მარხვის ფაზა ან პოსტაბსორბციული მდგომარეობა.ამიტომ ჩვენი ორგანიზმი მთელი დღის განმავლობაში განიცდის აბსორბციულ და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას. აბსორბციული მდგომარეობა ხდება დაუყოვნებლივ ყოველი ჭამის შემდეგ, ხოლო პოსტაბსორბციული ფაზა ხდება მაშინ, როდესაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ცარიელია და საკვები ნივთიერებების სრული შეწოვის შემდეგ.
რა არის აბსორბციული მდგომარეობა?
აბსორბციული მდგომარეობა ან კვების მდგომარეობა არის დრო ჭამის შემდეგ. მას შემდეგ, რაც მიღებული საკვები იწყებს მონელებას, საკვები ნივთიერებები შეიწოვება სისხლში. ჩვეულებრივ, ეს მდგომარეობა გრძელდება 4 საათის განმავლობაში ჩვეულებრივი ჭამიდან. ამიტომ, დღეში ჩვენი ორგანიზმი სულ 12 საათს ატარებს შთანთქმის სტადიაში, თუ სამჯერადი კვება გვაქვს. ამ მდგომარეობაში ჩვენი ორგანიზმი დამოკიდებულია საკვებიდან შთანთქმულ ენერგიაზე.
გლუკოზა არის ენერგიის მთავარი წყარო ამ მდგომარეობაში. გლუკოზის გარდა, მცირე რაოდენობით ცხიმები და ამინომჟავები უზრუნველყოფს ჩვენს ორგანიზმს ენერგიას ამ მდგომარეობის დროს. დამატებითი საკვები ნივთიერებები არ შეიწოვება ჩვენს სისხლში. ისინი განიცდიან შენახვას ქსოვილებში. ამრიგად, ჭარბი გლუკოზა გარდაიქმნება გლიკოგენად ღვიძლისა და კუნთების უჯრედებში.ჭარბი ცხიმი დეპონირდება ცხიმოვან ქსოვილში. გარდა ამისა, ჭარბი საკვები ცხიმები დეპონირდება ტრიგლიცერიდების სახით ცხიმოვან ქსოვილში
სურათი 01: აბსორბციული მდგომარეობა
აბსორბციულ მდგომარეობაში ინსულინი არის მთავარი ჰორმონი, რომელიც ეხმარება გლუკოზის უზრუნველყოფას უჯრედული მოხმარებისა და შენახვისთვის. ინსულინის გარდა, ზრდის ჰორმონი, ანდროგენები და ესტროგენები ასევე მონაწილეობენ სისხლში საკვები ნივთიერებების შეწოვაში.
რა არის პოსტაბსორბციული მდგომარეობა?
პოსტსორბციული მდგომარეობა ან მარხვის მდგომარეობა არის დრო, რომელიც იწყება საკვები ნივთიერებების შეწოვის დასრულების შემდეგ. მარტივი სიტყვებით, პოსტაბსორბციული მდგომარეობა არის მდგომარეობა, როდესაც ჩვენი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი არ შეიცავს საკვებს. ამიტომ, როდესაც არსებობს ენერგიის მოთხოვნილება, ჩვენი სხეული ეყრდნობა ენდოგენურ ენერგეტიკულ რეზერვებს.ამ მდგომარეობის დროს ენერგეტიკული მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად საჭიროა შიდა ენერგიის რეზერვების დაშლა. ჩვენი ორგანიზმი თავდაპირველად გლიკოგენის მარაგზეა დამოკიდებული. შემდეგ ეს დამოკიდებულია ტრიგლიცერიდებზე. გლუკაგონი არის ფერმენტი, რომელიც მოქმედებს ძირითადად ამ მდგომარეობის დროს. გლუკაგონის გარდა, ეპინეფრინი, ზრდის ჰორმონი და გლუკოკორტიკოიდები ასევე მონაწილეობენ პოსტაბსორბციულ მდგომარეობაში.
სურათი 02: პოსტაბსორბციული მდგომარეობა
აბსორბციული მდგომარეობის მსგავსად, პოსტაბსორბციული მდგომარეობა ასევე მოქმედებს 4 საათის განმავლობაში გვიან დილით, გვიან შუადღისას და ღამით. ამიტომ, დღეში 12 საათს ვატარებთ პოსტაბსორბციულ მდგომარეობაში.
რა მსგავსებაა აბსორბციულ და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას შორის?
- აბსორბციული მდგომარეობა და პოსტაბსორბციული მდგომარეობა არის ორი ფუნქციური მეტაბოლური მდგომარეობა, რომელიც გვხვდება ჩვენს ორგანიზმში.
- ჩვენ ვატარებთ 12 საათს თითოეულ შტატში დღეში.
- ღვიძლი, კუნთოვანი უჯრედები და ცხიმოვანი ქსოვილი დიდ როლს თამაშობენ ორივე მდგომარეობაში.
- უჯრედები ითხოვენ ენერგიას ორივე მდგომარეობაში მათი უჯრედული აქტივობისთვის.
რა განსხვავებაა აბსორბციულ და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას შორის?
შეწოვის მდგომარეობა იწყება საკვების მიღებისთანავე. ამ მდგომარეობის დროს ხდება საკვების მონელება და საკვები ნივთიერებების სისხლში შეწოვა. იმავდროულად, პოსტაბსორბციული მდგომარეობა იწყება საკვები ნივთიერებების სრული შეწოვის შემდეგ. ამ მდგომარეობის დროს ჩვენი ორგანიზმი იყენებს ენდოგენურ ენერგეტიკულ რეზერვებში შენახულ ენერგიას. ამრიგად, ეს არის მთავარი განსხვავება აბსორბციულ და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას შორის. უფრო მეტიც, ინსულინი თამაშობს მთავარ როლს აბსორბციულ მდგომარეობაში, ხოლო გლუკაგონი დიდ როლს ასრულებს პოსტაბსორბციულ მდგომარეობაში.
ქვემოთ მოცემული ინფოგრაფიკა გვაწვდის უფრო მეტ შედარებას შთანთქმის და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას შორის განსხვავებასთან დაკავშირებით.
შეჯამება – აბსორბციული vs პოსტაბსორბციული მდგომარეობა
აბსორბციული მდგომარეობა და პოსტაბსორბციული მდგომარეობა არის ენერგიის მეტაბოლიზმის ორი ძირითადი მდგომარეობა. აბსორბციული მდგომარეობის დროს ჩვენი ორგანიზმი ითვისებს საკვებს და ითვისებს საკვებ ნივთიერებებს სისხლში. ასე რომ, ეს მდგომარეობა იწყება საკვების მიღებისთანავე. ამის საპირისპიროდ, პოსტაბსორბციული მდგომარეობა იწყება საკვები ნივთიერებების სრული შეწოვის შემდეგ და როდესაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ცარიელია. ამ მდგომარეობის დროს ჩვენი ორგანიზმი ეყრდნობა რეზერვებში შენახულ ენერგიას. ამიტომ ნუტრიენტების შეწოვა ამ დროს არ ხდება. 24 საათის ან დღის განხილვისას, ჩვენ ვატარებთ თითქმის 12 საათს აბსორბციულ მდგომარეობაში და 12 საათს პოსტაბსორბციულ მდგომარეობაში. ეს არის შემაჯამებელი განსხვავების შეჯამება აბსორბციულ და პოსტაბსორბციულ მდგომარეობას შორის.
