L-ლეიცინსა და ლეიცინს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ L-ლეიცინი არის ლეიცინის ამინომჟავის L იზომერი, ხოლო ლეიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა ცილების ბიოსინთეზში.
არსებობს ლეიცინის ამინომჟავის ორი ძირითადი იზომერული ფორმა: L იზომერი და D იზომერი. ლეიცინის L იზომერი არის ყველაზე გავრცელებული და უხვი ლეიცინის იზომერი, რომელსაც მრავალი მნიშვნელოვანი გამოყენება აქვს ადამიანის სხეულში. ცილებით მდიდარი საკვები, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ, ასევე შეიცავს L ლეიცინს. თუმცა, D იზომერი ნაკლებად გავრცელებული და ნაკლებად შესწავლილია.
რა არის L-ლეიცინი?
L-ლეიცინი არის ლეიცინის ამინომჟავის L იზომერი. ეს არის აუცილებელი ამინომჟავა.ეს არის პირველადი განშტოებული ჯაჭვის ამინომჟავა. ეს ამინომჟავა, როგორც წესი, ასრულებს სხვადასხვა როლს ჩვენს ორგანიზმში და პრაქტიკულად იმყოფება ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ამინომჟავა არის ყველა მიტოქონდრიის ძირითადი კომპონენტი. L-ლეიცინი მონაწილეობს სისხლში შაქრისა და ენერგიის დონის რეგულირებაში. ის გადამწყვეტია ძვლებისა და კუნთების ზრდისა და აღდგენისთვის. გარდა ამისა, L-ლეიცინი მნიშვნელოვანია ჭრილობების შეხორცებისთვის და არის ძირითადი ინგრედიენტი ზრდის ჰორმონების წარმოებისთვის.
შეიძლება იყოს L-ლეიცინის დეფიციტი, რაც იწვევს ჰიპოგლიკემიასთან დაკავშირებულ სიმპტომებს. ზოგიერთი ეს სიმპტომი მოიცავს დაღლილობას, თავბრუსხვევას და თავის ტკივილს.
ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ L-ლეიცინის ამინომჟავები, რომლებიც გვხვდება ყველა ცილებით მდიდარ საკვებში. ამიტომ, დაბალანსებული დიეტის მქონე ადამიანს შეუძლია ყოველდღიურად მიიღოს L-ლეიცინის საჭირო რაოდენობა. არსებობს გარკვეული საკვები პროდუქტები, რომლებიც მდიდარია L-ლეიცინით, როგორიცაა შრატის ცილა, სოიოს ცილა, სოიო, საქონლის ხორცი, არაქისი და ზოგიერთი თევზი.
რა არის ლეიცინი?
ლეიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა ცილების ბიოსინთეზში. შეგვიძლია შევამოწმოთ მისი სახელი, როგორც Leu ან L. ეს არის აუცილებელი ალფა-ამინომჟავა, რადგან შეიცავს ალფა-ამინომჟავის ჯგუფს, ალფა კარბოქსილის მჟავას ჯგუფს და გვერდითი ჯაჭვის იზობუტილ ჯგუფს, რაც მას არაპოლარულ ალიფატურ ამინომჟავად აქცევს. უფრო მეტიც, ეს არის აუცილებელი ამინომჟავა ადამიანებში და ჩვენს ორგანიზმს არ შეუძლია მის სინთეზირება. ამიტომ, ის უნდა ავიღოთ რაციონიდან. ხორცი, რძის პროდუქტები, სოიოს ცილები და ლობიო ძირითადად შეიცავს ლეიცინს. კოდონები, რომლებიც აკოდირებენ ლეიცინს, მოიცავს UUA, UUG, CUU, CUC, CUA და CUG.
ეს ამინომჟავა სასარგებლოა როგორც საკვები დანამატი, სადაც მას აქვს E ნომერი E641.შეგვიძლია მივაკუთვნოთ გემოს გამაძლიერებელს. ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, დიეტური დანამატის სახით, ლეიცინს შეუძლია შეანელოს კუნთოვანი ქსოვილის დეგრადაცია ასაკოვან ვირთხებში კუნთების ცილების სინთეზის გაზრდით. მაგრამ ლეიცინის ხანგრძლივმა მიღებამ არ გაზარდა კუნთების მასა ან ძალა ჯანმრთელ ხანდაზმულ მამაკაცებში.
რა განსხვავებაა L-ლეიცინსა და ლეიცინს შორის?
არსებობს ლეიცინის ორი ძირითადი იზომერი, როგორც L იზომერი და D იზომერი. D იზომერი ნაკლებად გავრცელებულია და ნაკლებად უხვი. L იზომერი არის ლეიცინის ამინომჟავის საერთო იზომერული ფორმა. L-ლეიცინსა და ლეიცინს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ L-ლეიცინი არის ლეიცინის ამინომჟავის L იზომერი, ხოლო ლეიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა ცილების ბიოსინთეზში.
შემდეგი ინფოგრაფიკა ჩამოთვლის განსხვავებებს L-ლეიცინსა და ლეიცინს შორის ცხრილის სახით გვერდიგვერდ შედარებისთვის.
რეზიუმე – L-ლეიცინი vs ლეიცინი
L-ლეიცინი არის ლეიცინის ამინომჟავის L იზომერი.ლეიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა ცილების ბიოსინთეზში. L-ლეიცინსა და ლეიცინს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ L-ლეიცინი არის ლეიცინის ამინომჟავის L იზომერი, ხოლო ლეიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა ცილების ბიოსინთეზში.
