არგინინსა და AAKG-ს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ არგინინი არის ბუნებრივი ნახევრად აუცილებელი ამინომჟავა, რომელიც სინთეზირებულია ჯანსაღი ადამიანის ორგანიზმში, ხოლო AAKG არის დიეტური დანამატი, რომელიც ქიმიურად მზადდება L-არგინინის და ალფა-გლუტარატის ურთიერთქმედების შედეგად. პირობები.
არგინინი არის ალფა-ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა ცილის ბიოსინთეზის პროცესში. სტრუქტურულად, ის შეიცავს α ამინოჯგუფს, α-კარბოქსილის მჟავას და გვერდით ჯაჭვს 3-ნახშირბადოვანი ალიფატური სწორი ჯაჭვით, რომელიც მთავრდება გუანიდინის ჯგუფში. ადამიანის ორგანიზმში ის ბუნებრივად სინთეზირდება ციტრულინით და პროლინით (L-არგინინი). ქიმიურად, იგი მზადდება როგორც ღვიძლის თერაპიისა და დიეტური დანამატის ნაერთი სხვა ნივთიერებებთან შერევით: არგინინის გლუტამატთან და AAKG-სთან.
რა არის არგინინი?
არგინინი, ასევე ცნობილი როგორც L-არგინინი, არის ბუნებრივი ნახევრად აუცილებელი ამინომჟავა. ჯანსაღი სხეული გამოიმუშავებს ამ ამინომჟავას. არგინინი პირველად გერმანელმა ქიმიკოსმა ერნსტ შულცემ და მისმა თანაშემწემ ერნსტ შტაიგერმა 1866 წელს იზოლირებული ყვითელი ლუპინის ნერგებიდან. ის შეიცავს α ამინოჯგუფს, α-კარბოქსილის მჟავას და გვერდით ჯაჭვს. გენეტიკური კოდონები, როგორიცაა CGU, CGC, CGA, CGG, AGA და AGG შეიცავს გენეტიკურ ინფორმაციას არგინინის კოდირებისთვის. გარდა ამისა, ის მოქმედებს როგორც აზოტის ოქსიდის ბიოსინთეზის წინამორბედი.
სურათი 01: არგინინი
არგინინი კლასიფიცირდება როგორც ნახევრად აუცილებელი ან პირობითად აუცილებელი ამინომჟავა. ეს დამოკიდებულია განვითარების სტადიაზე და ინდივიდის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. დღენაკლულ ჩვილებს შეუძლიათ შინაგანად შექმნან არგინინი, რაც ამ ამინომჟავას მათთვის კვებით აუცილებელს ხდის.გარდა ამისა, ჯანსაღი ადამიანების უმეტესობას არ ჭირდება არგინინის დამატება, რადგან ის არის ყველა ცილის შემცველი საკვების მთავარი კომპონენტი და ასევე შეიძლება მათი ორგანიზმში სინთეზირებული იყოს გლუტამინისგან ციტრულინის საშუალებით.
რა არის AAKG?
AAKG არის დიეტური დანამატი, რომელიც ქიმიურად მზადდება L-არგინინისა და ალფა-გლუტარატის ერთობლივი რეაქციის შედეგად ხელსაყრელ პირობებში. იგი ასევე განისაზღვრება, როგორც არგინინის და კეტოგლუტარის მჟავის მარილი. AAKG არის კომპლექსური დიეტური დანამატი. ჩვეულებრივ, მას იყენებენ სპორტსმენების მიერ სისხლის ნაკადის, კუნთებში ჟანგბადის მიწოდების, კუნთების ზრდისა და გამძლეობის გასაზრდელად. უფრო მეტიც, AAKG ასევე ჩვეულებრივ მოიხმარება კუნთების მომატების მიზნით. აქედან გამომდინარე, იგი იყიდება, როგორც ბოდიბილდინგის დანამატი. თუმცა, განხილულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ არ არის კუნთების ცილის სინთეზის ზრდა ან კუნთების სიძლიერის გაუმჯობესება AAKG-ს, როგორც დიეტური დანამატის გამოყენებით.
AAKG-ის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის სტაბილურად ათავისუფლებს არგინინს სისხლში. AAKG-ს ასევე შეუძლია შეამციროს არგინინის დაკარგვა საჭმლის მონელების პროცესში. გარდა ამისა, AAKG აადვილებს არგინინის ნაკადის კონტროლს სისხლში, ვიდრე სუფთა არგინინი.
რა მსგავსებაა არგინინსა და AAKG-ს შორის?
- არგინინი და AAKG არის ამინომჟავები.
- ისინი შეიცავს L-არგინინს.
- ორივეს შეუძლია ორგანიზმში წარმოქმნას აზოტის ოქსიდი, რომელსაც შეუძლია სისხლძარღვების უფრო ფართო გახსნა და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება.
- ისინი ასრულებენ სასარგებლო ფუნქციებს ადამიანის ორგანიზმში.
რა განსხვავებაა არგინინსა და AAKG-ს შორის?
არგინინი არის ბუნებრივი ნახევრად აუცილებელი ამინომჟავა, რომელიც სინთეზირებულია ჯანსაღი ადამიანის ორგანიზმში, ხოლო AAKG არის დიეტური დანამატი, რომელიც ქიმიურად მზადდება L-არგინინისა და ალფა-გლუტარატის ერთობლივი რეაქციის შედეგად ხელსაყრელ პირობებში. ამრიგად, ეს არის მთავარი განსხვავება არგინინსა და AAKG-ს შორის. გარდა ამისა, არგინინი არის ნახევრად აუცილებელი ან პირობითად აუცილებელი ამინომჟავა. მეორეს მხრივ, AAKG არის არგინინის და კეტოგლუტარის მჟავის მარილი.
ქვემოთ მოცემული ინფოგრაფიკა წარმოგიდგენთ განსხვავებებს არგინინსა და AAKG-ს შორის ცხრილის სახით გვერდიგვერდ შედარებისთვის.
რეზიუმე - არგინინი vs AAKG
არგინინი და AAKG ორივე შეიცავს L-არგინინს. ისინი გამოიყენება სხვადასხვა მიზნებისთვის. არგინინი არის ბუნებრივი ნახევრად არსებითი ამინომჟავა, რომელიც სინთეზირებულია ჯანსაღი ადამიანის ორგანიზმში, ხოლო AAKG არის დიეტური დანამატი, რომელიც ქიმიურად მზადდება L-არგინინისა და ალფა-გლუტარატის ერთობლივი რეაქციის შედეგად ხელსაყრელ პირობებში. ასე რომ, ეს აჯამებს განსხვავებას არგინინსა და AAKG-ს შორის.
