თეძო წელის წინააღმდეგ
თეძოები და წელი ადამიანის სხეულის ორი განსხვავებული ნაწილია, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა მათთვის, ვინც აცნობიერებს სხეულის ფორმასა და წონას. წელი და თეძო დაკავშირებულია, რადგან ისინი ერთმანეთის მიმდებარედ არიან და თეძოსა და წელის განსხვავებამ დიდი მნიშვნელობა მიიღო არა მხოლოდ მათ შორის, ვისაც სურს გამოიყურებოდეს გამხდარი და მიმზიდველი, არამედ ექიმებისთვისაც, რომლებმაც დაიწყეს წელისა და თეძოს თანაფარდობის გამოყენება. ჯანმრთელობის რისკების დადგენა უფრო ადრე სხეულის მასის ინდექსის ან BMI-ის ნაცვლად. წელისა და თეძოს შორის განსხვავების ცოდნა სწორი მიმართულებით გადადგმული ნაბიჯია ყველა მათთვის, ვინც ჯანმრთელობას აცნობიერებს.
წელი
წელი არის სხეულის ის ნაწილი, რომელზეც თქვენი სხეულის სიგანე ყველაზე მცირეა. ჭიპის ზემოთ მდებარე უბანი უკეთესია, როცა თხელია, ვიდრე სქელი. უფრო სექსუალურად ითვლება ქალი, თუ მას აქვს წვრილი წელის ხაზი, ვიდრე სქელი და დიდი წელის ხაზი. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია გქონდეთ გამხდარი სხეული და ნაკლები ცხიმი, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ცხიმი გქონდეთ სხეულის სწორ ადგილებში, რათა გამოიყურებოდეთ ფორმაში და მიმზიდველად. წელი არის სხეულის ის ნაწილი, რომელიც აძლევს ქალს ქვიშის საათის ფიგურას, თუ მას აქვს პატარა წელი. მამაკაცებს უფრო ფართო წელი აქვთ ვიდრე ქალებს, მაგრამ ისინიც მშვენივრად და ფორმაში გამოიყურებიან, როცა წვრილი წელი აქვთ.
ჰიპ
თეძოები სხეულის ნაწილია თეძოების ზემოთ. ფაქტობრივად, ბარძაყის უმეტესი ნაწილი განიხილება როგორც თეძო და ის უბრალოდ უფრო დაბალია ვიდრე ადამიანის წელი. თეძოები ხორციანია როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში და, ფაქტობრივად, ისინი ალამაზებენ ადამიანს, როცა ძვლოვანი სტრუქტურა დაფარულია ცხიმით.თქვენი თეძოების გასაზომად, თქვენ უნდა გაზომოთ ისინი, სადაც ისინი ყველაზე ფართოა, რომ მიიღოთ სწორი გაზომვა. ეს არის წელის გარშემოწერილობა ბარძაყის გარშემოწერილობამდე, რომელსაც ექიმები იყენებენ ადამიანის ჯანმრთელობის რისკების შესაფასებლად უფრო ხშირად, ვიდრე ადრინდელი BMI.
რა განსხვავებაა ბარძაყსა და წელის შორის?
• ქალებს უფრო სუსტი წელი აქვთ ვიდრე მამაკაცებს.
• ქალებს აქვთ უფრო სქელი თეძოები, ვიდრე მამაკაცები, რადგან მათ აქვთ უფრო დიდი მენჯი ვიდრე მამაკაცებს.
• ექიმები უფრო მეტად ეყრდნობიან წელის და ბარძაყის რაციონს, რათა შეაფასონ ადამიანების ჯანმრთელობის რისკები ამ დღეებში, ვიდრე ადრეული BMI.
• წვრილი წელის ხაზი აძლევს ქალებს ქვიშის საათის ფიგურას, რომელიც მათ სურთ
• მამაკაცებს უფრო დიდი წელი აქვთ ვიდრე თეძოები.
• თეძოები მნიშვნელოვანია მოძრაობის, სიარულისა და სირბილისთვის, ხოლო წელის კუნთების სტაბილურობას უზრუნველყოფს.
• ეს ორი ასევე სხეულის ნაწილებია, რომლებიც ცხიმს სწრაფად ინახავს, რაც ინდივიდს ფორმას უკარგავს.
