აკვიატება vs იძულება
მიუხედავად იმისა, რომ ორივე აკვიატება და იძულება დაკავშირებულია ფსიქიკურ აშლილობასთან, არსებობს განსხვავება აკვიატებასა და იძულებას შორის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არ არის ერთნაირი. მიუხედავად იმისა, რომ აკვიატება გულისხმობს მუდმივ აზრს, რომელიც მუშაობს ინდივიდის გონებაში, იძულება გულისხმობს მუდმივ მოქმედებას, სადაც ინდივიდი გრძნობს ძლიერ სურვილს ჩაერთოს კონკრეტულ საქმიანობაში იმ დონეზე, სადაც ეს არღვევს მის ყოველდღიურ სამუშაოებს. ასე რომ, აკვიატებასა და იძულებას შორის მთავარი განსხვავება გამომდინარეობს იქიდან, რომ ერთი დაკავშირებულია აზრებთან, მეორე კი მოქმედებებთან. ეს სტატია ცდილობს წარმოადგინოს ორი ტერმინის უფრო დეტალური სურათი, რათა მკითხველმა გააცნობიეროს არსებული განსხვავებები.
რას ნიშნავს აკვიატება?
პირველ რიგში, როდესაც ვუყურებთ სიტყვას აკვიატებას, ის შეიძლება განისაზღვროს, როგორც განმეორებადი აზრი, რომელიც არ ქრება; მუდმივი აზრი. სხვა სამუშაოს ფონზეც კი, ეს აზრი ინდივიდის გონებას იპყრობს. ეს ჩვეულებრივ განიხილება როგორც ირაციონალური და შეიძლება განსხვავდებოდეს ხარისხით. ზოგიერთი აკვიატება უფრო მსუბუქი ხარისხისაა სხვებთან შედარებით. როდესაც ხარისხი მაღალია, ასევე მაღალია ყოველდღიური ცხოვრებისა და სამუშაოების დარღვევა. მაშინაც კი, როდესაც ადამიანს არ სურს ამაზე ფიქრი, ეს ფიქრი ისევ და ისევ მოდის. მიკრობების, ჭუჭყის შიში და მუდმივი მოთხოვნილება, რომ საქმეები სწორად დასრულდეს, აკვიატების რამდენიმე მაგალითია. აკვიატებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა პირად და სამუშაო ურთიერთობებში, რადგან ისინი არღვევენ ინდივიდის ჩვეულებრივ ფუნქციონირებას.
რას ნიშნავს იძულება?
აკვიატებისგან განსხვავებით, რომელიც განმეორებადი აზრია, იძულება არის მუდმივი მოქმედება, რომელიც უნდა შესრულდეს.იძულება ასევე შეიძლება იყოს სხვადასხვა ხარისხის. როდესაც ხარისხი მსუბუქია, ადამიანი ახერხებს განაგრძოს თავისი ყოველდღიური რუტინა მცირე შეფერხებით. თუმცა, როდესაც ხარისხი მაღალია, გავლენას ახდენს ყოველდღიურ რუტინაზე არა მხოლოდ უარყოფითი, არამედ მაღალი. შევეცადოთ ამის გაგება მაგალითის საშუალებით. წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელმაც უნდა შეამოწმოს, დახურა თუ არა კარი სამსახურში მისვლამდე. თუ ადამიანს აწუხებს იძულება ამ აქტივობისთვის, ადამიანს ექნება ძლიერი სურვილი, დაბრუნდეს და კვლავ შეამოწმოს კარი. ეს ასევე დაკავშირებულია აკვიატებასთან, რადგან ადამიანი აგრძელებს ფიქრს კარის დახურვის სურვილზე, ან სხვაგვარად შეამოწმოს, სწორად დახურა თუ არა კარი.
ეს მაგალითი ასევე ხაზს უსვამს მის გავლენას ყოველდღიურ რუტინაზე. ამ შემთხვევაში ადამიანი ვერასოდეს ახერხებს სამსახურში დროულად მისვლას.თუ ადამიანი ცდილობს განდევნოს ეს ძლიერი სურვილი, ეს ჩვეულებრივ იწვევს უარყოფით შედეგებს. ასევე, ეს იწვევს ადამიანს სირთულეებს როგორც სამუშაო, ასევე პირად ცხოვრებაში. იძულების კიდევ რამდენიმე მაგალითია ხელების დაბანის აუცილებლობა, მუდმივი მოწონების საჭიროება, საგნების კონკრეტული წესით მოწყობა და ა.შ.
რა განსხვავებაა აკვიატებასა და იძულებას შორის?
• აკვიატება ეხება მუდმივ აზრს, რომელიც მუშაობს ინდივიდის გონებაში.
• იძულება გულისხმობს მუდმივ მოქმედებას, როდესაც ინდივიდი გრძნობს ძლიერ სურვილს ჩაერთოს კონკრეტულ საქმიანობაში.
• ორივე აკვიატება და იძულება განსხვავდება ხარისხით, რაც უფრო მაღალია ხარისხი, მით უფრო მაღალია ყოველდღიური ცხოვრების შეფერხების შანსი.
• ორივეს განკურნება შესაძლებელია კოგნიტური ქცევითი თერაპიისა და მედიკამენტების მეშვეობით.
• მთავარი განსხვავება ისაა, რომ სანამ აკვიატება შემოიფარგლება ფიქრით, იძულება მიდის მოქმედებამდე.
