უარყოფა რეპრესიების წინააღმდეგ
უარყოფასა და რეპრესიას შორის განსხვავება გამომდინარეობს იქიდან, რომ ეს არის ორი განსხვავებული თავდაცვის მექანიზმი, რომელსაც ადამიანები იყენებენ სხვადასხვა სიტუაციებში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უარყოფა და რეპრესია არის ორი განსხვავებული სიტყვა, რომელიც გამოხატავს განსხვავებულ მნიშვნელობას. პირდაპირი მნიშვნელობით, უარყოფა არის რაიმეს შესახებ სიმართლის აღიარებაზე უარის თქმა. რეპრესია, თავის მხრივ, ეხება რაღაცის შეკავების აქტს. ეს ხაზს უსვამს იმას, რომ უარყოფა და რეპრესია ორი განსხვავებული რამ არის. ფსიქოლოგიაში უარყოფა და რეპრესია განიხილება, როგორც თავდაცვის ორი მექანიზმი. თავდაცვის მექანიზმის ეს იდეა შემოიღო ზიგმუნდ ფროიდმა.ფროიდის აზრით, იმისთვის, რომ ადამიანი განთავისუფლდეს შინაგანი დაძაბულობისგან, რომელსაც ისინი გრძნობენ იდ-ის, ეგოსა და სუპერ-ეგოს აქტივობის გამო, თავდაცვითი მექანიზმები ხელუხლებელია. ფროიდი საუბრობს დაცვის სხვადასხვა მექანიზმზე, როგორიცაა პროექციის სუბლიმაცია, რაციონალიზაცია, დათრგუნვა და ა.შ. ეს ყველაფერი ფუნქციონირებს ადამიანში სტრესისა და დაძაბულობის დონის შესამცირებლად. ამ სტატიის საშუალებით განვიხილოთ განსხვავება ამ ორ თავდაცვის მექანიზმს შორის.
რა არის უარყოფა?
როგორც ზემოთ აღინიშნა, უარყოფა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც რაიმეს არსებობის ან სიმართლის აღიარებაზე უარის თქმის აქტი. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული თავდაცვის მექანიზმი, რომელსაც იყენებენ ადამიანები სხვადასხვა სიტუაციებში. წარმოიდგინეთ ინდივიდი, რომელიც უარს ამბობს რაღაცის დაჯერებაზე თუნდაც რეალობის წინაშე. ეს არის უარყოფის აქტი. მოდით გავიგოთ ეს მაგალითის საშუალებით.
ცოლი აღმოაჩენს, რომ ქმარი მას ღალატობს. მას შემდეგაც კი, რაც მას აქვს საკმარისი ინფორმაცია სიტუაციის რეალობის გასათვალისწინებლად, იგი აგრძელებს მიჯაჭვულობას იმის შესაძლებლობაზე, რომ ის არ ატყუებს მას საკუთარი თავის გამართლებით.
რაღაცის დაჯერებაზე უარის თქმა, თუნდაც რეალობის წინაშე, უარყოფაა
ეს არის სიტუაცია, როდესაც ქალი უარყოფს სიტუაციის რეალობას. თუ ყურადღებას მივაქცევთ იმას, თუ რატომ უარყოფენ ადამიანები რაღაცეებს, პასუხი ძირითადად იმიტომ არის, რომ რეალობის სიმწარე უბრალოდ აბსოლუტურია ინდივიდისთვის, რომ მიიღოს იგი ჭეშმარიტებად. როდესაც ინდივიდი აწყდება სიტუაციის წინაშე, სადაც ის ვერ უმკლავდება რეალობას ან სიტუაციის სიმართლეს, მოქმედებს თავდაცვის მექანიზმი. ის მუშაობს როგორც ფარი, რომელიც ხელს უშლის ადამიანს ტკივილს ან დაძაბულობას. თუმცა, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ ამომწურავი მცდელობა ინდივიდის მხრიდან, რადგან სიტუაციის სიმძიმე იზრდება. ამ ტიპის ქცევა შეიძლება გამოვლინდეს ნარკომანებში, სექსუალური ძალადობის მსხვერპლებში ან მათ, ვინც განიცადა ტრავმული მოვლენები.
რა არის რეპრესია?
რეპრესია არის აზრების ან ემოციების შეკავება. ეს ასევე საკმაოდ გავრცელებული თავდაცვის მექანიზმია. როდესაც სიტუაცია ძალიან დამღლელი ან მტკივნეულია ინდივიდისთვის, ინდივიდი ცდილობს ამ მოვლენის ჩახშობას. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს შეიკავოს მეხსიერება ცნობიერი ცნობიერებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი თრგუნავს მოვლენის მეხსიერებას, ეს არ იძლევა გარანტიას, რომ ის მთლიანად დავიწყებული იქნება. პირიქით, ეს შეიძლება იყოს ცნობიერებაში დაბრუნება, თუ მსგავსი მოვლენა მოხდება ინდივიდის ცხოვრებაში. მოდით გავიგოთ რეპრესიები მაგალითით:
ახალგაზრდა გოგონა ძალიან ნაზ ასაკში ხდება სექსუალური ძალადობის მსხვერპლი. ამ ასაკში ბავშვმა შეიძლება ბოლომდე ვერც კი გაიაზროს სიტუაცია. როდესაც ბავშვი იზრდება, მოვლენის მეხსიერება რეპრესირდება და ბავშვი ნორმალურ ცხოვრებას ექცევა. მრავალი წლის შემდეგ, როდესაც ბავშვი გაიზარდა და გახდა ქალი, მას შეიძლება გაუჭირდეს მამაკაცებთან ურთიერთობის დამყარება მოვლენის გამო.
რეპრესია ზღუდავს მწარე გამოცდილების მეხსიერებას
ეს შეიძლება განვიხილოთ, როგორც შემთხვევა, როდესაც ქვეცნობიერად მოვლენა გავლენას ახდენს ინდივიდის ქცევაზე. ეს ხაზს უსვამს იმას, რომ უარყოფა და რეპრესია განსხვავდება ერთმანეთისგან.
რა განსხვავებაა უარყოფასა და რეპრესიას შორის?
• ფსიქოლოგიაში უარყოფა და რეპრესია განიხილება, როგორც თავდაცვის ორი მექანიზმი.
• უარყოფა არის უარის თქმა რაღაცის შესახებ სიმართლის აღიარებაზე, ხოლო რეპრესია არის რაღაცის შეკავების აქტი. ეს ხაზს უსვამს იმას, რომ უარყოფა და რეპრესია ორი განსხვავებული რამ არის.
• რეპრესიას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ინდივიდის ქცევაზე, მაგრამ, უარყოფის შემთხვევაში, ეს ასე არ არის.
• უარყოფისას ადამიანი სრულიად უარს ამბობს სიმართლეზე, მაგრამ რეპრესიების დროს ადამიანი არ ამბობს უარს სიმართლეზე, არამედ სწავლობს მის შეკავებას.
