მთავარი განსხვავება 5 HTP ტრიპტოფანსა და L-ტრიპტოფანს შორის არის ის, რომ 5 HTP ტრიპტოფანის მოლეკულას აქვს ჰიდროქსილის ჯგუფი მიმაგრებული ბენზოლის რგოლზე, რომელიც არ არის ტრიპტოფანის და L-ტრიპტოფანის მოლეკულებში, ხოლო L-ტრიპტოფანი არის ტრიპტოფანის ამინომჟავის L იზომერი.
ტრიპტოფანი არის ალფა-ამინომჟავა, რომელიც მნიშვნელოვანია ცილების ბიოსინთეზში. ჩვენ შეგვიძლია აღვნიშნოთ ეს ბიომოლეკულა, როგორც Trp. ეს მოლეკულა შეიცავს ალფა-ამინო ფუნქციურ ჯგუფს, ალფა-კარბოქსილის მჟავას ჯგუფს და გვერდითი ჯაჭვის ინდოლს, რაც მოლეკულას აქცევს არაპოლარულ არომატულ ამინომჟავად.
რა არის 5 HTP?
5 HTP ტრიპტოფანი ან 5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი არის ბუნებრივად წარმოქმნილი ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა როგორც ქიმიური წინამორბედი. ის ასევე მნიშვნელოვანია, როგორც მეტაბოლური შუამავალი ნეიროტრანსმიტერ სეროტონინის ბიოსინთეზში.
5 HTP ტრიპტოფანი არის ნივთიერება, რომელიც იყიდება ურეცეპტოდ აშშ-ში, კანადასა და ნიდერლანდებში. დიდ ბრიტანეთში, 5 HTP ტრიპტოფანი იყიდება დიეტური დანამატის სახით, რომელიც გამოიყენება როგორც ანტიდეპრესანტი, მადის დამთრგუნველი და ძილის დამხმარე საშუალება. ამ ნაერთის მრავალი განსხვავებული სავაჭრო სახელწოდებაა, როგორიცაა Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH და Triptum. კვლევების უმეტესობის მიხედვით, ეს ნივთიერება უფრო ეფექტურია, ვიდრე წამალი პლაცებო დეპრესიის სამკურნალოდ.
სურათი 01: 5 HTP ტრიპტოფანის ქიმიური სტრუქტურა
თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ ამ პრეპარატის გამოყენების ზოგიერთ ნაკლოვანებას, როგორიცაა მისი მოკლე ნახევარგამოყოფის პერიოდი (რომელიც ორ საათზე ნაკლებია), რამაც შეიძლება არსებითად შეზღუდოს 5 HTP ტრიპტოფანის თერაპიული პოტენციალი.გარდა ამისა, ამ პრეპარატს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, მათ შორის გულძმარვა, კუჭის ტკივილი, გულისრევა, ღებინება, დიარეა, ძილიანობა, სექსუალური პრობლემები, ნათელი სიზმრები, კოშმარები და კუნთების პრობლემები. თუმცა, კვლევების უმეტესობის მიხედვით, ეს პრეპარატი არ იწვევს რაიმე შესამჩნევ ჰემატოლოგიურ ან გულ-სისხლძარღვთა ცვლილებებს.
ჩვენი სხეულის შიგნით, 5 HTP ტრიპტოფანი წარმოიქმნება ამინომჟავა ტრიპტოფანისგან ფერმენტ ტრიპტოფანის ჰიდროქსილაზას მოქმედებით. ეს ფერმენტი არის ბიოპტერინზე დამოკიდებული არომატული ამინომჟავის ჰიდროქსილაზა. წარმოების ეს პროცესი არის სიჩქარის შემზღუდველი ნაბიჯი 5-HT სინთეზის პროცესში.
როდესაც ამ წამალს პერორალურად ვიღებთ, ჩვენი სხეულის ზედა ნაწლავებს შეუძლია მისი შთანთქმა, მაგრამ შეწოვის რეჟიმი ჯერ ნათლად არ არის ცნობილი. სავარაუდოდ, ის გულისხმობს წამლის აქტიურ ტრანსპორტირებას ამინომჟავების გადამტანების მეშვეობით. თუმცა, ეს პრეპარატი ადეკვატურად შეიწოვება პირის ღრუს მიერ.
ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ 5 HTP ტრიპტოფანი საკვებში, მაგრამ მხოლოდ უმნიშვნელო რაოდენობით.ეს არის ქიმიური ნაერთი, რომელიც შუალედში მონაწილეობს ტრიპტოფანის მეტაბოლიზმში. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ Griffonia simplicifolia ბუჩქის თესლს აქვს ეს ნივთიერება და ამიტომ იგი გამოიყენება როგორც მცენარეული დანამატი..
რა არის ტრიპტოფანი?
ტრიპტოფანი არის ალფა ამინომჟავა, რომელიც მნიშვნელოვანია ცილების სინთეზში. ეს მოლეკულა შეიცავს ალფა ამინო ჯგუფს, ალფა კარბოქსილის მჟავას ჯგუფს და გვერდითი ჯაჭვის ინდოლს. ეს ფუნქციური ჯგუფები ამ მოლეკულას არაპოლარულ, არომატულ ამინომჟავად აქცევს. ადამიანისთვის ეს ამინომჟავა აუცილებელი ამინომჟავაა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანის ორგანიზმს არ შეუძლია ამ ამინომჟავის სინთეზირება, ამიტომ ის უნდა მივიღოთ რაციონიდან.
ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ, რომ ტრიპტოფანის ამინომჟავა გვხვდება ბევრ საკვებ პროდუქტში, როგორიცაა შოკოლადი, შვრია, ჩირი ფინიკი, რძე, სეზამი, წიწილა, არაქისი, მზესუმზირის თესლი, გოგრის თესლი და ა.შ. ეს ამინომჟავა იზოლირებული იყო ჰიდროლიზის შედეგად. კაზეინი ფრედრიკ ჰოპკინსის მიერ 1901 წელს.
რა არის L-ტრიპტოფანი?
L-ტრიპტოფანი არის ტრიპტოფანის ამინომჟავის L იზომერი. ეს არის აუცილებელი ამინომჟავა, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ჩვენს სხეულს ცილების და ტვინის სიგნალიზაციის გარკვეული ქიმიური კომპონენტების წარმოებაში. ჩვენს სხეულს შეუძლია L-ტრიპტოფანის გარდაქმნა სეროტონინად, ტვინის ქიმიურ კომპონენტად.
სურათი 02: L-ტრიპტოფანი
ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ ტრიპტოფანის გაჩენას ცილოვან საკვებში ან დიეტურ დანამატებში. კერძოდ, ეს ნივთიერება გვხვდება შოკოლადში, შვრიაში, ფინიკის ჩირში, რძეში, იოგურტში, წითელ ხორცში, კვერცხში, თევზში, წიწილაში, ნუში და ა.შ.
ტრიპტოფანის მოხმარება ითვლება ძალიან სასარგებლო დეპრესიისა და სხვა დაკავშირებული დაავადებების ან დარღვევების სამკურნალოდ, რადგან ეს ნაერთი ჩვენს ორგანიზმში გარდაიქმნება 5 HTP ტრიპტოფანად, რომელიც საბოლოოდ გარდაიქმნება სეროტონინად, ნეიროტრანსმიტერად.
რა განსხვავებაა 5 HTP ტრიპტოფანსა და L-ტრიპტოფანს შორის?
5 HTP ტრიპტოფანი ან 5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი არის ბუნებრივად წარმოქმნილი ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა როგორც ქიმიური წინამორბედი. L-ტრიპტოფანი არის ტრიპტოფანის ამინომჟავის L იზომერი. მთავარი განსხვავება 5 HTP ტრიპტოფანსა და L-ტრიპტოფანს შორის არის ის, რომ 5 HTP ტრიპტოფანის მოლეკულას აქვს ჰიდროქსილის ჯგუფი მიმაგრებული ბენზოლის რგოლზე, რომელიც არ არის ტრიპტოფანის და L-ტრიპტოფანის მოლეკულებში, ხოლო L-ტრიპტოფანი არის ტრიპტოფანის L იზომერი. მჟავა.
ქვემოთ მოცემულია 5 HTP ტრიპტოფანისა და L-ტრიპტოფანის განსხვავების შემაჯამებელი ცხრილი.
შეჯამება – 5 HTP ტრიპტოფანი vs L-ტრიპტოფანი
5 HTP ტრიპტოფანი ან 5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი არის ბუნებრივად წარმოქმნილი ამინომჟავა, რომელიც სასარგებლოა როგორც ქიმიური წინამორბედი. L-ტრიპტოფანი არის ტრიპტოფანის ამინომჟავის L იზომერი. მთავარი განსხვავება 5 HTP ტრიპტოფანსა და L-ტრიპტოფანს შორის არის ის, რომ 5 HTP ტრიპტოფანის მოლეკულას აქვს ჰიდროქსილის ჯგუფი მიმაგრებული ბენზოლის რგოლზე, რომელიც არ არის ტრიპტოფანის და L-ტრიპტოფანის მოლეკულებში, ხოლო L-ტრიპტოფანი არის ტრიპტოფანის L იზომერი. მჟავა.
