აერობული და ანაერობული კუნთების მთავარი განსხვავება არის ის, რომ აერობული კუნთები საჭიროებენ ჟანგბადს მათი ფუნქციებისთვის, ხოლო ანაერობულ კუნთებს არ სჭირდებათ ჟანგბადი ფუნქციონირებისთვის.
კუნთები არის ძირითადი კომპონენტები, რომლებიც მონაწილეობენ ჩვენს მოძრაობებში. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ სხეულის ფორმის შენარჩუნებას. კუნთებს შეუძლიათ აერობული და ანაერობული სუნთქვა. ამრიგად, კუნთები ატარებენ ფუნქციებს ჟანგბადის არსებობის და არარსებობის პირობებში. ამის საფუძველზე არსებობს ორი კუნთი, კერძოდ აერობული და ანაერობული კუნთები. აერობული კუნთები საჭიროებენ ჟანგბადს მათი უჯრედული სუნთქვისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს კუნთები დამოკიდებულია ჟანგბადზე ენერგიის გამომუშავებისთვის.აქედან გამომდინარე, მიტოქონდრია დიდი რაოდენობითაა წარმოდგენილი. მეორეს მხრივ, ანაერობულ კუნთებს არ სჭირდებათ ჟანგბადი ენერგიის გამომუშავებისთვის. მათ აქვთ მიტოქონდრიული ფრაგმენტები ან ანაერობული სუნთქვისთვის საჭირო ფერმენტები. ამიტომ, ისინი არ არიან დამოკიდებული ჟანგბადზე. ამრიგად, აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის მთავარი განსხვავებაა ჟანგბადის მოთხოვნილება.
რა არის აერობული კუნთები?
როდესაც ჟანგბადია, აერობული კუნთები გამოიმუშავებენ ენერგიას მათი კუნთოვანი აქტივობისთვის. ეს კუნთები ახორციელებენ ჟანგვითი ფოსფორილირებას, როგორც ენერგიის წარმოქმნის მთავარ პროცესს. ასევე, სუნთქვის პროცესის ბოლოს, აერობული კუნთები წარმოქმნიან სულ 32 ATP მოლეკულას გლუკოზის მოლეკულისგან. გარდა ამისა, აერობული სუნთქვა, რომელიც ხდება აერობულ კუნთებში, ნელი და ხანგრძლივი პროცესია. ეს არის კუნთებში ენერგიის მიღების ერთგვარი მდგრადი პროცესი. თუმცა, როდესაც ჟანგბადი არ არის ხელმისაწვდომი, ამ კუნთებს შეუძლიათ აირჩიონ ალტერნატიული მეთოდები, რომლებიც არ საჭიროებენ ჟანგბადს ენერგიის წარმოებისთვის.
სურათი 01: კუნთების მეტაბოლიზმი
მიტოქონდრიების უფრო მეტი რაოდენობაა აერობულ კუნთებში ეფექტური ოქსიდაციური ფოსფორილირების განსახორციელებლად. შედარებისთვის, ანაერობულ კუნთებს აქვთ მიტოქონდრიების ნაკლები რაოდენობა. გარდა ამისა, აერობული კუნთების კუნთების შეკუმშვის პროცესი განსხვავდება ანაერობული კუნთებისგან.
აერობული ვარჯიშები, როგორიცაა სწრაფი სიარული, სათიბი, სირბილი, ცურვა და ველოსიპედით ასვლა აღმართზე არის ზოგიერთი ინტენსიური აერობული ვარჯიში, რომელიც ზრდის აერობულ სუნთქვას აერობულ კუნთებში.
რა არის ანაერობული კუნთები?
ჟანგბადის არარსებობის შემთხვევაში, ზოგიერთი კუნთი გადის ანაერობულ სუნთქვას ენერგიის მოთხოვნილების შესასრულებლად. ისინი ანაერობული კუნთებია. ასევე, აერობული კუნთები იყენებენ გლიკოლიზს ოქსიდაციური ფოსფორილირების ნაცვლად ენერგიის წარმოებისთვის.თუმცა, გლიკოლიზი წარმოქმნის ნაკლებ ენერგიას ოქსიდაციურ ფოსფორილირებასთან შედარებით. მაგრამ ენერგიის გამომუშავება უფრო სწრაფია ანაერობულ სუნთქვაში. ვინაიდან ანაერობული კუნთები არ განიცდიან ოქსიდაციურ ფოსფორილირებას, ისინი შეიცავს მიტოქონდრიების ნაკლებ რაოდენობას. მათ აქვთ მხოლოდ მიტოქონდრიული ფრაგმენტები, რომლებსაც შეუძლიათ გაათავისუფლონ ფერმენტები, რომლებიც საჭიროებენ გლიკოლიზს.
გარდა ამისა, ანაერობული კუნთები წარმოქმნიან მხოლოდ 2 ATP მოლეკულას ანაერობული სუნთქვის გზით გლუკოზის ერთი მოლეკულისგან. ასევე, ეს იწვევს რძემჟავას, როგორც გვერდით პროდუქტს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვების განვითარება ანაერობულ კუნთებში. გარდა ამისა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანაერობული კუნთების დაღლილობა.
ანაერობულ კუნთებს აქვთ შემცირებული სისხლის ნაკადი მათში. ეს არის კუნთის ანაერობულ კუნთად გადაქცევის ერთ-ერთი მიზეზი.
რა მსგავსებაა აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის?
- აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შეუძლიათ გამოიმუშაონ ATP ენერგიად.
- ორივე სავარჯიშო სხვადასხვა მდგომარეობის შედეგია.
რა განსხვავებაა აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის?
ჟანგბადის ხელმისაწვდომობა მნიშვნელოვანია კუნთებისთვის, რათა გამოიმუშაოს ენერგია სუნთქვის გზით. თუ ჟანგბადი არსებობს, კუნთები გადიან აერობულ სუნთქვას. ამრიგად, ისინი ხდებიან აერობული კუნთები. ამის საპირისპიროდ, როდესაც ჟანგბადი არ არის, კუნთები ახორციელებენ ანაერობულ სუნთქვას. ამრიგად, ისინი ანაერობულ კუნთებად იქცევიან. აქედან გამომდინარე, ეს არის მთავარი განსხვავება აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის. კიდევ ერთი განსხვავება აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის არის მიტოქონდრიების ოდენობა. აერობულ კუნთებს უფრო მეტი მიტოქონდრია აქვთ ვიდრე ანაერობულ კუნთებს. გარდა ამისა, აერობული კუნთები აწარმოებენ მეტ ATP მოლეკულებს ოქსიდაციური ფოსფორილირებით, ხოლო ანაერობულ კუნთებს შეუძლიათ გლიკოლიზის გზით წარმოქმნან ნაკლები რაოდენობის ATP.
ქვემოთ მოცემული ინფოგრაფიკა გთავაზობთ მეტ ფაქტს აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის განსხვავების შესახებ.
რეზიუმე - აერობული vs ანაერობული კუნთები
აერობული და ანაერობული კუნთები არის კუნთების ორი კატეგორია ჟანგბადის მოთხოვნილების მიხედვით. აერობული კუნთები საჭიროებენ ჟანგბადს, ხოლო ანაერობული კუნთები არ საჭიროებენ ჟანგბადს. შესაბამისად, აერობული კუნთები დამოკიდებულია ოქსიდაციურ ფოსფორილირებაზე, ხოლო ანაერობული კუნთები დამოკიდებულია გლიკოლიზზე ენერგიის გამომუშავებისთვის. საბოლოო ჯამში, აერობული კუნთები უფრო მეტ ენერგიას გამოიმუშავებენ ანაერობულ კუნთებთან შედარებით. ამრიგად, ეს აჯამებს განსხვავებას აერობულ და ანაერობულ კუნთებს შორის.
